Podobne wpisy
Tym razem w roli wykładowcy na kursie trenera personalnego
Już od kilku lat szkolę najlepszych trenerów personalnych w Polsce. Tak było też i tym... Czytaj więcej
Koktajl zdrowia!
U mnie święta zakończyły się w zasadzie wczoraj. Jestem przejedzona, ociężała, rozleniwiona na maksa. Dlatego... Czytaj więcej
Turbo owsianka
Składniki: płatki owsiane melon awocado mango siemię lniane stewia. Wszystko zblendować. Czytaj więcej
Jak dbam o siebie ? (trochę z innej perspektywy)
Ostatnio często na blogu wspominam o higienie intymnej. Niestety nadal ten temat budzi wiele kontrowersji,... Czytaj więcej
Jadłospis 1500 kcal dla osoby zdrowej – ŻYWIENIOWE INSPIRACJE
Skomplikowany czas za nami i pewnie jeszcze bardziej skomplikowany przed nami. My dziś rozpoczęliśmy naukę... Czytaj więcej
Chlebek bananowy
Składniki: 5 bananów 1,5 szklanki mąki 1 jajo pół szklanki cukru 1/3 masła siemię lniane... Czytaj więcej
NIEDOŻYWIENIE I ODWODNIENIE W OKRESIE KARMIENIA PIERSIĄ
Niedożywienie i odwodnienie matki ma istotny wpływ na rozwój i przebieg laktacji. Ilość produkowanego mleka... Czytaj więcej
FIT TERROR!
Jeśli nie zmienimy nic, to nic się nie zmieni ???? Wiem, na maksa odkrywcze i filozoficzne... Czytaj więcej
Zostaw Komentarz