Kariera czy dziecko? O to jest pytanie :)

przez Edyta Litwiniuk on 26/04/2020 z Brak komentarzy

Myślę, że każda z nas, a przynajmniej większość zadawała sobie to pytanie. Jak było u Ciebie? Zastanawiałaś się nad tym? Planowałaś czy był to raczej spontan? Ile miałaś lat jak zaszłaś w ciążę? Czy żałujesz podjętej decyzji? Dziś opowiem Ci o moich dylematach, rozważaniach i sytuacjach jakie miały miejsce w moim życiu 🙂

Powiązane artykuły:

Podobne wpisy

PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS ODCHUDZAJĄCY – 18OO KCAL

przez Edyta Litwiniuk on 28/02/2019 z Brak komentarzy

Często pytacie mnie o to jak wygląda przykładowy plan posiłków na diecie 1800 kcal. Postanowiłam... Czytaj więcej

Schabowy z ziemniakami w wersji light

przez Edyta Litwiniuk on 18/10/2014 z 2 komentarze

Składniki: schab ziemniaki pieczarki papryka czerwona ogórek zielony czosnek cebula zioła prowansalskie suszony koper,... Czytaj więcej

Zalecenia dietetyczne dla kobiet w ciąży

przez Edyta Litwiniuk on 08/11/2014 z Brak komentarzy

Zalecenia dietetyczne dla kobiet w ciąży: Zwiększenie wartości energetycznej posiłków średnio o 400 kcal. Zwiększenie... Czytaj więcej

Kiedy płacz po porodzie powinien niepokoić? – O depresji poporodowej słów kilka

przez Edyta Litwiniuk on 25/10/2019 z Brak komentarzy

Z depresją poporodową mierzy się co dziesiąta kobieta. Temat śmiertelnie poważny i może też dotykać... Czytaj więcej

Dietetyczny chleb

przez Edyta Litwiniuk on 02/11/2014 z 2 komentarze

Do swojego chleba dodaję: 1 szklankę orzechów (włoskie, laskowe, nerkowce, migdały) 1 szklankę słonecznika 1,5... Czytaj więcej

Czy można ćwiczyć w ciąży?

przez Edyta Litwiniuk on 05/11/2014 z 6 komentarzy

Amerykańskie Kolegium Położników i Ginekologów (American Collage of Obstetricians and Gynecologists – w skrócie ACOG),... Czytaj więcej

Indyk w żółtym curry!

przez Edyta Litwiniuk on 24/08/2015 z Brak komentarzy

Ostatnio mam ogromną ochotę na tajską kuchnię. Oszalałam na jej punkcie po ostatnich wyjazdach.... Czytaj więcej

Domowe sposoby na odporność + HOT PRZEPISY

przez Edyta Litwiniuk on 07/02/2018 z Brak komentarzy

Po ostatniej, poważnej infekcji bakteryjnej, leczeniu szpitalnym, antybiotyku podawanym dożylnie czuję się jakby przejechał po... Czytaj więcej

Zostaw Komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Była zawodniczka kadry narodowej w biegach sprinterskich, wykwalifikowany trener, dietetyk, szkoleniowiec. Absolwentka studiów doktoranckich w AWF Warszawa. Magister wychowania fizycznego, trener wielu dyscyplin sportu w tym trener II klasy w lekkoatletyce. Specjalizuje się w obciążeniach treningowych i na taki temat pisze pracę doktorską.

Trener biegania, trener fitness, trener personalny, trener kulturystyki, trener przygotowania motorycznego i wielu innych dyscyplin sportu. Absolwentka studiów z dietetyki i planowania żywienia.

Szkoleniowiec, wykładowca akademicki, ekspert telewizyjny. Całe życie związana ze sportem.

Do niedawna redaktor naczelna amerykańskiego czasopisma SHAPE. Sportowiec amator. Biega, jeździ rowerem, pływa. Finisherka Ironmana (3,8 km pływania, 180 km roweru i 42,2 km biegu) i dwa razy 1/2 Ironmana. Zwyciężczyni 1/4 IM podczas Garmin Iron Triathlon w Płocku w kategorii 35-39. Brązowa medalistka mistrzostw Polski AG na dystansie olimpijskim (1,5 km pływania – 40 km roweru – 10 km biegu).

Odkąd została mamą całkowicie pochłonął ją temat aktywności i żywienia w okresie ciąży i po porodzie. Od 10 lat szkoli trenerów i instruktorów sportu, a także stara się zarażać kobiety zdrowym stylem życia. Edukuje kobiety w ciąży i młode mamy. Autorka projektu „Jak zostać Fit Mamą” i współautorka projektu „Healthy Ciąża” razem z Anną Lewandowską. Blogerka i influencerka. Od lat na swoim blogu i w social mediach pokazuje, że można być fit, nie dając się zwariować oraz uświadamia młode mamy, że macierzyństwo nie oznacza rezygnacji z siebie.

Fit mama trzech Córeczek.