Razem z Anią Litwiniuk przeprowadziłyśmy trening na żywo w Studio Active w Strefie Trenera na kanale TVN Meteo Active. Zaprezentowałyśmy kilka ćwiczeń wzmacniających klatkę piersiową. Jak zawsze świetna ekipa i pozytywna atmosfera. Dziękujemy 😉
Dzień Wcześniaka To zawsze dla mnie wyjątkowy dzień, bo jak pewnie wiesz moje trzy córeczki... Czytaj więcej
Pierwszego lutego obchodzony jest Międzynarodowy Dzień bez Oleju Palmowego. Olej palmowy, ze względu na swój... Czytaj więcej
Do swojego chleba dodaję: 1 szklankę orzechów (włoskie, laskowe, nerkowce, migdały) 1 szklankę słonecznika 1,5... Czytaj więcej
Miałam mnóstwo bananów, które niestety zaczynały już bardzo ciemnieć. Postanowiłam nie zmarnować okazji i zrobić... Czytaj więcej
U mnie święta zakończyły się w zasadzie wczoraj. Jestem przejedzona, ociężała, rozleniwiona na maksa. Dlatego... Czytaj więcej
Aktualna sytuacja związana z pandemią COVID-19 bardzo mocno wpłynęła na różne płaszczyzny naszego życia. Niestety... Czytaj więcej
Od ponad 10 lat pracuję z kobietami w ciąży i po porodzie jako trener... Czytaj więcej
Składniki: filet z dorsza mix sałat jogurt naturalny czosnek zioła prowansalskie. Filet z dorsza posypany... Czytaj więcej
Zostaw Komentarz