Dziś podrzucam Wam mój super szybki sposób na posiłek, który zawsze mam pod ręką zarówno w pracy, jak i podczas zwykłego biegania po mieście. A Ty jakie masz sposoby na szybkie i zdrowe jedzonko? Składniki: – woda lub mleko roślinne – 3 łyżki płatków owsianych górskich – garść szpinaku – garść jarmużu – banan – ewentualnie pomarańcze. Wszystko wrzuć do blendera.
Nadchodzi jedna z najtrudniejszych pór roku – jesień. Ciepłe dni przeplatają się z tymi... Czytaj więcej
Fotorelacja z kolejnej wizyty w Studiu Active w TVNMeteo Active! Czytaj więcej
Tak na różne sposoby próbuję Was zmobilizować do działania i dbania o siebie, o swoje... Czytaj więcej
Inspirujące Mamy W dzisiejszym wpisie opowiem Wam trochę o tym jak wygląda mój dzień. Przyznać... Czytaj więcej
Węglowodany proste, należy ograniczyć do minimum. Należą do nich: cukier, miód, dżemy, ciastka, cukierki, wyroby... Czytaj więcej
Anna Lewandowska i Edyta Litwiniuk zapraszają na warsztaty prowadzone wg autorskiego Pregnicious Program, który został... Czytaj więcej
Pierwszego lutego obchodzony jest Międzynarodowy Dzień bez Oleju Palmowego. Olej palmowy, ze względu na swój... Czytaj więcej
Pracując tyle lat jako dietetyk często w ankietach czytam, że ktoś nie je danego produktu,... Czytaj więcej
Zostaw Komentarz