Poniżej prezentuję 6 ćwiczeń, które możesz wykonywać ze swoim Maluszkiem. Wykonuj je najwcześniej 6 tygodni po porodzie naturalnym, a 8-12 tygodni po cesarskim cięciu. Oczywiście po konsultacji z lekarzem!
1. Plank
Inspirujące Mamy W dzisiejszym wpisie opowiem Wam trochę o tym jak wygląda mój dzień. Przyznać... Czytaj więcej
Dziś podrzucam Wam mój super szybki sposób na posiłek, który zawsze mam pod ręką zarówno... Czytaj więcej
Mitów na temat żywienia narosło bardzo wiele. Często podczas swoich szkoleń mówię o tym, by... Czytaj więcej
Więcej na blogu Zosi Ślotały www.babyboomzosi.pl Fotografia: Adam Markowski Czytaj więcej
Gdybyś mogła dać jedną radę kobiecie, która jeszcze nie rodziła… co byś jej powiedziała? ❤️... Czytaj więcej
Bardzo dbam o to jakich kosmetyków na co dzień używamy. Mimo tego, że moje... Czytaj więcej
Mój debiut w 1/2 Ironmana! Zabieram się za ten wpis od kilku dni. Chyba nadal... Czytaj więcej
pobierz PREGNICIOUS PROGRAM EDYTA LITWINIUK Pamiętaj o pniższych zasadach: Na każdej wizycie u lekarza upewnij... Czytaj więcej
9 Odpowiedzi
Sandra
Uwielbiam Twoje wpisy Edytka!
Ania
Super ćwiczenia, a jaka słodka niuncia.To Twoja pierwsza czy druga córeczka?
Katrina
Doskonała strona!
JULIA
Edyta jesteś najlepszą motywacją.
Danusia
Pani Edyto tak bardzo Pani motywuje.Dziękuję sprawia Pani, że mi się chce.
Izabella
Pokazujesz mamom że można żyć inaczej że mama też człowiek i że jej życie nie kończy się w dniu urodzenia dziecka a dopiero tak naprawdę się zaczyna.
Sikorka
Wspaniały motywator.Jak Ty to robisz przy dwójce maluchów?!
Chciałabym mieć tyle siły
Tak jak w podpisie.Jestes niesamowita.Podziwiam Cię.
Klara
Czy na codzień sama zajmujesz się swoimi dziećmi czy masz opiekunkę?