Starcie Healthy Gigantów!

przez Edyta Litwiniuk on 18/08/2015 z 3 komentarze

W miniony weekend mieliśmy przyjemność uczestniczyć w zorganizowanym przez Anię i Roberta Lewandowskich Starciu Healthy Gigantów. To pierwsza, ale mamy nadzieję, że nie ostatnia konfrontacja bo było naprawdę super.

Ania z Robertem poprowadzili rozgrzewkę, trening motywacyjny z elementami zdrowej rywalizacji. Wszyscy w świetnej formie trenowali, bawiąc się przy tym na maksa. Po treningu były niespodzianki przygotowane przez firmę Nike i healthy śniadanie oczywiście na podstawie przepisów Ani, sporządzone przez firmę Essence Cleanse. W trakcie tego sobotniego popołudnia udało nam się połączyć przyjemne z pożytecznym. Oby więcej takich spotkań 😉

Powiązane artykuły:

Podobne wpisy

Obłędne ciasto marchewkowe

przez Edyta Litwiniuk on 10/07/2018 z Brak komentarzy

Składniki suche: 150 g mielonych migdałów 125 g mąki owsianej 70 g mąki kokosowej 80... Czytaj więcej

Tym razem w roli wykładowcy na kursie trenera personalnego

przez Edyta Litwiniuk on 01/12/2014 z Brak komentarzy

Już od kilku lat szkolę najlepszych trenerów personalnych w Polsce. Tak było też i tym... Czytaj więcej

Ćwiczenia na siłowni dla ciężarnej

przez Edyta Litwiniuk on 13/11/2014 z 18 komentarzy

W poniższym wpisie prezentuję ćwiczenia na siłowni dla ciężarnych, które możesz wykonywać w każdym trymestrze... Czytaj więcej

Otyłość i nadwaga wśród dzieci

przez Edyta Litwiniuk on 11/07/2017 z Jeden komentarz

Czy wiesz, że według badań Światowej Organizacji Zdrowia liczba osób otyłych rośnie w zastraszającym tempie.... Czytaj więcej

Domowe sposoby na odporność + HOT PRZEPISY

przez Edyta Litwiniuk on 07/02/2018 z Brak komentarzy

Po ostatniej, poważnej infekcji bakteryjnej, leczeniu szpitalnym, antybiotyku podawanym dożylnie czuję się jakby przejechał po... Czytaj więcej

Jak szybko wrócić do formy po porodzie?

przez Edyta Litwiniuk on 26/04/2020 z Brak komentarzy

To pytanie najczęściej się u mnie pojawia! Wcale się nie dziwię, bo to zrozumiałe, że... Czytaj więcej

W roli eksperta w tvn24!

przez Edyta Litwiniuk on 30/08/2015 z Jeden komentarz

Dziś miałam zaszczyt wystąpić razem z Panem dr Grzegorzem Południewskim w studiu tvn24 w roli... Czytaj więcej

Mój autorski PREGNICIOUS PROGRAM dla kobiet w okresie macierzyństwa

przez Edyta Litwiniuk on 21/10/2014 z 6 komentarzy

PREGNICIOUS PROGRAM EDYTA LITWINIUK to autorski program dla wszystkich kobiet przygotowujących się do okresu macierzyństwa,... Czytaj więcej

3 Odpowiedzi

Karola

24/06/2015 | Odpowiedz

Zazdroszczę spotkania z Lewandowskimi 🙂 Super zdjęcia!
Karola ostatnio opublikował…Samochód nowy czy używany?
dleszczynski76

03/07/2015 | Odpowiedz

Super foty! Pozdrawiam 😉
dleszczynski76 ostatnio opublikował…Choroba Alzheimera
Activehero

21/07/2015 | Odpowiedz

Zapewne takie spotkanie jest świetne! 🙂 Ważne że czas spędzony przyjemnie i pożytecznie! Pozdrawiam! 🙂
Activehero ostatnio opublikował…Jak szybko i skutecznie schudnąć?

Zostaw Komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Była zawodniczka kadry narodowej w biegach sprinterskich, wykwalifikowany trener, dietetyk, szkoleniowiec. Absolwentka studiów doktoranckich w AWF Warszawa. Magister wychowania fizycznego, trener wielu dyscyplin sportu w tym trener II klasy w lekkoatletyce. Specjalizuje się w obciążeniach treningowych i na taki temat pisze pracę doktorską.

Trener biegania, trener fitness, trener personalny, trener kulturystyki, trener przygotowania motorycznego i wielu innych dyscyplin sportu. Absolwentka studiów z dietetyki i planowania żywienia.

Szkoleniowiec, wykładowca akademicki, ekspert telewizyjny. Całe życie związana ze sportem.

Do niedawna redaktor naczelna amerykańskiego czasopisma SHAPE. Sportowiec amator. Biega, jeździ rowerem, pływa. Finisherka Ironmana (3,8 km pływania, 180 km roweru i 42,2 km biegu) i dwa razy 1/2 Ironmana. Zwyciężczyni 1/4 IM podczas Garmin Iron Triathlon w Płocku w kategorii 35-39. Brązowa medalistka mistrzostw Polski AG na dystansie olimpijskim (1,5 km pływania – 40 km roweru – 10 km biegu).

Odkąd została mamą całkowicie pochłonął ją temat aktywności i żywienia w okresie ciąży i po porodzie. Od 10 lat szkoli trenerów i instruktorów sportu, a także stara się zarażać kobiety zdrowym stylem życia. Edukuje kobiety w ciąży i młode mamy. Autorka projektu „Jak zostać Fit Mamą” i współautorka projektu „Healthy Ciąża” razem z Anną Lewandowską. Blogerka i influencerka. Od lat na swoim blogu i w social mediach pokazuje, że można być fit, nie dając się zwariować oraz uświadamia młode mamy, że macierzyństwo nie oznacza rezygnacji z siebie.

Fit mama trzech Córeczek.

Starcie Healthy Gigantów!

Powiązane artykuły:

Podobne wpisy

3 Odpowiedzi

Karola

dleszczynski76

Activehero

Zostaw Komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi