Poniżej prezentuję 6 ćwiczeń, które możesz wykonywać ze swoim Maluszkiem. Wykonuj je najwcześniej 6 tygodni po porodzie naturalnym, a 8-12 tygodni po cesarskim cięciu. Oczywiście po konsultacji z lekarzem!
Podobne wpisy
Kiedy płacz po porodzie powinien niepokoić? – O depresji poporodowej słów kilka
Z depresją poporodową mierzy się co dziesiąta kobieta. Temat śmiertelnie poważny i może też dotykać... Czytaj więcej
Jak wygląda mój dzień gdy mam obóz w domu?
Inspirujące Mamy W dzisiejszym wpisie opowiem Wam trochę o tym jak wygląda mój dzień. Przyznać... Czytaj więcej
Kolejne warsztaty „Healthy Ciąża” i „Healthy Mama” za nami!
Za nami kolejne warsztaty „Healthy Ciąża” i „Healthy Mama”! Bardzo serdecznie dziękujemy wszystkim Uczestniczkom za przybycie.... Czytaj więcej
Jak szybko wrócić do formy po porodzie?
To pytanie najczęściej się u mnie pojawia! Wcale się nie dziwię, bo to zrozumiałe, że... Czytaj więcej
FIT TERROR!
Jeśli nie zmienimy nic, to nic się nie zmieni ???? Wiem, na maksa odkrywcze i filozoficzne... Czytaj więcej
Warsztaty „Healthy Ciąża” i „Healthy Mama”
Anna Lewandowska i Edyta Litwiniuk zapraszają na warsztaty prowadzone wg autorskiego Pregnicious Program, który został... Czytaj więcej
Karmienie piersią! Czego się spodziewać i czy warto?
W dzisiejszym filmie opowiem Ci o moich doświadczeniach związanych z karmieniem piersią. Droga ta na... Czytaj więcej
# jeśli się uda to będziemy PIERSI
No właśnie, jeżeli nam się uda…to może problem nas nie dotknie, ale może się też... Czytaj więcej
9 Odpowiedzi
Sandra
Uwielbiam Twoje wpisy Edytka!
Ania
Super ćwiczenia, a jaka słodka niuncia.To Twoja pierwsza czy druga córeczka?
Katrina
Doskonała strona!
JULIA
Edyta jesteś najlepszą motywacją.
Danusia
Pani Edyto tak bardzo Pani motywuje.Dziękuję sprawia Pani, że mi się chce.
Izabella
Pokazujesz mamom że można żyć inaczej że mama też człowiek i że jej życie nie kończy się w dniu urodzenia dziecka a dopiero tak naprawdę się zaczyna.
Sikorka
Wspaniały motywator.Jak Ty to robisz przy dwójce maluchów?!
Chciałabym mieć tyle siły
Tak jak w podpisie.Jestes niesamowita.Podziwiam Cię.
Klara
Czy na codzień sama zajmujesz się swoimi dziećmi czy masz opiekunkę?