Starcie Healthy Gigantów!

przez Edyta Litwiniuk on 18/08/2015 z 3 komentarze

W miniony weekend mieliśmy przyjemność uczestniczyć w zorganizowanym przez Anię i Roberta Lewandowskich Starciu Healthy Gigantów. To pierwsza, ale mamy nadzieję, że nie ostatnia konfrontacja bo było naprawdę super.

Ania z Robertem poprowadzili rozgrzewkę, trening motywacyjny z elementami zdrowej rywalizacji. Wszyscy w świetnej formie trenowali, bawiąc się przy tym na maksa. Po treningu były niespodzianki przygotowane przez firmę Nike i healthy śniadanie oczywiście na podstawie przepisów Ani, sporządzone przez firmę Essence Cleanse. W trakcie tego sobotniego popołudnia udało nam się połączyć przyjemne z pożytecznym. Oby więcej takich spotkań 😉

Powiązane artykuły:

Podobne wpisy

Chlebek bananowy

przez Edyta Litwiniuk on 17/10/2014 z Brak komentarzy

Składniki: 5 bananów 1,5 szklanki mąki 1 jajo pół szklanki cukru 1/3 masła siemię lniane... Czytaj więcej

9 edycja warsztatów Healthy Ciąża

przez Edyta Litwiniuk on 09/10/2019 z Brak komentarzy

Drogie Mamy! Przed nami 9 edycja warsztatów Healthy Ciąża. Zapraszamy Panie w ciąży oraz Panie,... Czytaj więcej

Darmowy jadłospis odchudzający 1600 kcal na jesienny czas!

przez Edyta Litwiniuk on 18/10/2019 z Brak komentarzy

Pracując tyle lat jako dietetyk często w ankietach czytam, że ktoś nie je danego produktu,... Czytaj więcej

To już!!! 8 edycja warsztatów Healthy Ciąża

przez Edyta Litwiniuk on 02/04/2019 z Jeden komentarz

Drogie przyszłe Mamy! 🙂 Ruszają zapisy na ósmą edycję warsztatów HEALTHY CIĄŻA. Poprowadzimy je jak zawsze... Czytaj więcej

Partner przy porodzie! Tak czy nie? Moje obawy i moje decyzje

przez Edyta Litwiniuk on 30/01/2020 z Brak komentarzy

Partner przy porodzie! Tak czy nie? Ile ja miałam obaw, wątpliwości i ile razy zmieniałam... Czytaj więcej

„Jesteś piękna”! Mówiłaś to dziś sobie?!

przez Edyta Litwiniuk on 14/08/2015 z Brak komentarzy

Często w swojej pracy spotykam kobiety smutne, niezadowolone z siebie, dążące do perfekcji, przygniecione ogromem... Czytaj więcej

Sposoby na rodzinne i aktywne spędzanie wolnego czasu

przez Edyta Litwiniuk on 25/03/2018 z Brak komentarzy

Aktywność rodziców, a przede wszystkim całych rodzin często wiąże się z masą wymówek. Słyszę,... Czytaj więcej

Jesteś ważna!

przez Edyta Litwiniuk on 26/08/2022 z Brak komentarzy

Aktualna sytuacja związana z pandemią COVID-19 bardzo mocno wpłynęła na różne płaszczyzny naszego życia. Niestety... Czytaj więcej

3 Odpowiedzi

Karola

24/06/2015 | Odpowiedz

Zazdroszczę spotkania z Lewandowskimi 🙂 Super zdjęcia!
Karola ostatnio opublikował…Samochód nowy czy używany?
dleszczynski76

03/07/2015 | Odpowiedz

Super foty! Pozdrawiam 😉
dleszczynski76 ostatnio opublikował…Choroba Alzheimera
Activehero

21/07/2015 | Odpowiedz

Zapewne takie spotkanie jest świetne! 🙂 Ważne że czas spędzony przyjemnie i pożytecznie! Pozdrawiam! 🙂
Activehero ostatnio opublikował…Jak szybko i skutecznie schudnąć?

Zostaw Komentarz do dleszczynski76 Anuluj pisanie odpowiedzi

Była zawodniczka kadry narodowej w biegach sprinterskich, wykwalifikowany trener, dietetyk, szkoleniowiec. Absolwentka studiów doktoranckich w AWF Warszawa. Magister wychowania fizycznego, trener wielu dyscyplin sportu w tym trener II klasy w lekkoatletyce. Specjalizuje się w obciążeniach treningowych i na taki temat pisze pracę doktorską.

Trener biegania, trener fitness, trener personalny, trener kulturystyki, trener przygotowania motorycznego i wielu innych dyscyplin sportu. Absolwentka studiów z dietetyki i planowania żywienia.

Szkoleniowiec, wykładowca akademicki, ekspert telewizyjny. Całe życie związana ze sportem.

Do niedawna redaktor naczelna amerykańskiego czasopisma SHAPE. Sportowiec amator. Biega, jeździ rowerem, pływa. Finisherka Ironmana (3,8 km pływania, 180 km roweru i 42,2 km biegu) i dwa razy 1/2 Ironmana. Zwyciężczyni 1/4 IM podczas Garmin Iron Triathlon w Płocku w kategorii 35-39. Brązowa medalistka mistrzostw Polski AG na dystansie olimpijskim (1,5 km pływania – 40 km roweru – 10 km biegu).

Odkąd została mamą całkowicie pochłonął ją temat aktywności i żywienia w okresie ciąży i po porodzie. Od 10 lat szkoli trenerów i instruktorów sportu, a także stara się zarażać kobiety zdrowym stylem życia. Edukuje kobiety w ciąży i młode mamy. Autorka projektu „Jak zostać Fit Mamą” i współautorka projektu „Healthy Ciąża” razem z Anną Lewandowską. Blogerka i influencerka. Od lat na swoim blogu i w social mediach pokazuje, że można być fit, nie dając się zwariować oraz uświadamia młode mamy, że macierzyństwo nie oznacza rezygnacji z siebie.

Fit mama trzech Córeczek.

Starcie Healthy Gigantów!

Powiązane artykuły:

Podobne wpisy

3 Odpowiedzi

Karola

dleszczynski76

Activehero

Zostaw Komentarz do dleszczynski76 Anuluj pisanie odpowiedzi