Kilka rad jak możesz żyć zdrowiej mimo takiej ilości plastiku:
- Jedzenie przechowuj wyłącznie w plastikach oznaczonych cyfrą 2 lub 5
- Wyłącz z prądu odświeżacze powietrza, większość zawiera szkodliwe ftalany
- Wyrzuć zasłonkę prysznicową z PCV i powieś na jej miejsce zasłonkę wykonaną z recyklingowanego poliestru lub włókien naturalnych
- Pozbądź się teflonowej patelni, jeżeli jest porysowana
- Nie kupuj wody mineralnej, ani innych napojów w plastikowych butelkach, które podejrzewasz, że mogły stać na słońcu
- W pozostałych grupach plastików staraj się nie przechowywać żywności
- Nie używaj rękawów do pieczenia, nie gotuj ryżu, kasz w torebkach (zawsze przed ugotowaniem rozetnij torebkę i wsyp zawartość luzem do garnka)
- Nie używaj ponownie butelek PET
- Nie podgrzewajmy w mikrofalówce żywności na tackach, na których ją kupiliśmy, (chyba że na opakowaniu zaznaczono, że nadają się do tego celu)
- Nie podgrzewajmy w mikrofalówce żywności w opakowaniach z grupy 7, nie wlewajmy do nich gorących płynów i nie zmywajmy w zmywarce
- Opakowań plastikowych używajmy zgodnie z instrukcją umieszczoną na opakowaniu, stosujmy się do oznaczeń dotyczących temperatury oraz mycia w zmywarce
4, 5, 1 i 2 cała reszta jest dla mnie zła
(wyliczanka z książki „Mordercza gumowa kaczka” Rick Smith, Bruce Lourie)
TO TAK NA KONIEC BY ŁATWIEJ CI BYŁO ZAPAMIĘTAĆ JAKI PLASTIK JEST DLA CIEBIE W MIARĘ BEZPIECZNY
4 Odpowiedzi
Katrina
zastosuję się z pewnością, a tamten wpis o numerach plastiku genialny.
Monia
Fajne rady 😉
AniaAnia
Faktycznie tzreba uważać na plastkiowe butelki z wodą leżące na słońcu!
Aga
Polecam książkę Jillian Michaels „Opanuj swój metabolizm”. Wprawdzie amerykańska, ale fakty dot. chemikaliów, plastiku, hormonów dotyczą nas wszystkich.
Zawiera sporo tabel dla ułatwienia i jest bardzo przydatna również dla Polaków.