Jak biegać? – Twój plan treningowy na 10 tygodni
on 10/11/2014
z 2 komentarze
Podobne wpisy
CAŁODNIOWE TARGI HEALTHY CIĄŻA, HEALTHY MAMA!
on 11/10/2015
z Brak komentarzy
Już 22 listopada zapraszamy przyszłe mamy na trening Healthy Mama z Anną Lewandowską i Edytą... Czytaj więcej
Tak było na szkoleniach!
on 07/03/2015
z Brak komentarzy
Plan treningowy przygotowujący do biegu na 10 km (8 tygodni)
on 01/09/2019
z Brak komentarzy
UPDATE: PONIŻEJ JEST JUŻ DOSTĘPNY TRENING NA 8 TYGODNI. Cieszę się, że zdecydowałaś się razem... Czytaj więcej
Jak przygotować super szybki posiłek, który można ze sobą zabrać?
on 26/04/2020
z Brak komentarzy
Dziś podrzucam Wam mój super szybki sposób na posiłek, który zawsze mam pod ręką zarówno... Czytaj więcej
Tym razem w roli wykładowcy na kursie trenera personalnego
on 01/12/2014
z Brak komentarzy
Już od kilku lat szkolę najlepszych trenerów personalnych w Polsce. Tak było też i tym... Czytaj więcej
Kolejne warsztaty „Healthy Ciąża” i „Healthy Mama” za nami!
on 28/03/2015
z Brak komentarzy
Za nami kolejne warsztaty „Healthy Ciąża” i „Healthy Mama”! Bardzo serdecznie dziękujemy wszystkim Uczestniczkom za przybycie.... Czytaj więcej
Jak schudnąć?
on 04/10/2014
z Jeden komentarz
Ćwicz, biegaj, tańcz, po prostu się ruszaj – minimum 3 razy w tygodniu Jedz... Czytaj więcej
FIT TERROR!
on 08/09/2017
z Brak komentarzy
Jeśli nie zmienimy nic, to nic się nie zmieni ???? Wiem, na maksa odkrywcze i filozoficzne... Czytaj więcej
2 Odpowiedzi
Kasia
Zaczynam z Tobą trening biegowy, trzymaj kciuki!
Edyta Litwiniuk
Trzymam kciuki 🙂 powodzenia