Jak biegać? – Twój plan treningowy na 10 tygodni
on 10/11/2014
z 2 komentarze
Podobne wpisy
Kolejne warsztaty „Healthy Ciąża” i „Healthy Mama” za nami!
on 28/03/2015
z Brak komentarzy
Za nami kolejne warsztaty „Healthy Ciąża” i „Healthy Mama”! Bardzo serdecznie dziękujemy wszystkim Uczestniczkom za przybycie.... Czytaj więcej
Twój brzuch Twoja sprawa – list do matki!
on 24/03/2015
z 7 komentarzy
Czy mój brzuch po porodzie będzie taki jak dawniej? Praktycznie w każdej wiadomości, którą dostaję... Czytaj więcej
Przykładowy trening obwodowy
on 29/10/2014
z Brak komentarzy
Przykładowy obwód: Przysiad ze wspięciem na palce w górnej fazie Lift do boku z pozycji... Czytaj więcej
Współpraca z Zosią Ślotałą
on 27/02/2015
z Brak komentarzy
Parę słów o Zosi. Zosia Ślotała Stylistka, z wyróżnieniem ukończyła Istituto Europeo di Design w... Czytaj więcej
Wyzwanie „Jędrna pupa do wiosny”
on 12/02/2015
z 3 komentarze
Dziewczyny przygotowałam dla Was wyzwanie „Jędrna pupa do wiosny”. Sprawa jest prosta: w wyznaczonych dniach... Czytaj więcej
„…zamiast biadolić zabrałam się do roboty…” – to działa!
on 14/03/2018
z Brak komentarzy
Dzisiejszy wpis totalnie spontaniczny… Natchnęła mnie do niego jedna z dziewczyn z mojej grupy,... Czytaj więcej
Jak zacząć biegać?
on 05/12/2014
z Brak komentarzy
Cały czas powtarzasz, że nie masz czasu na trening, a tak bardzo chciałabyś schudnąć. Zacznij... Czytaj więcej
CAŁODNIOWE TARGI HEALTHY CIĄŻA, HEALTHY MAMA!
on 11/10/2015
z Brak komentarzy
Już 22 listopada zapraszamy przyszłe mamy na trening Healthy Mama z Anną Lewandowską i Edytą... Czytaj więcej
2 Odpowiedzi
Kasia
Zaczynam z Tobą trening biegowy, trzymaj kciuki!
Edyta Litwiniuk
Trzymam kciuki 🙂 powodzenia