Jak biegać? – Twój plan treningowy na 10 tygodni
on 10/11/2014
z 2 komentarze
Podobne wpisy
Podsumowanie startu w 70.3 Ironman Gdynia
on 09/08/2017
z Brak komentarzy
Dobry wieczór Kochani Już po starcie. Udało się ukończyć. Trwało to wszystko niemiłosiernie długo. Dzisiejszy... Czytaj więcej
Trening obwodowy
on 27/11/2014
z 4 komentarze
Dzięki treningowi obwodowemu osiągniesz szybkie rezultaty w krótkim czasie. W tego rodzaju treningu stosuje się... Czytaj więcej
Jak schudnąć?
on 04/10/2014
z Jeden komentarz
Ćwicz, biegaj, tańcz, po prostu się ruszaj – minimum 3 razy w tygodniu Jedz... Czytaj więcej
Kariera czy dziecko? O to jest pytanie :)
on 26/04/2020
z Brak komentarzy
Myślę, że każda z nas, a przynajmniej większość zadawała sobie to pytanie. Jak było u... Czytaj więcej
Starcie Healthy Gigantów!
on 18/08/2015
z 3 komentarze
W miniony weekend mieliśmy przyjemność uczestniczyć w zorganizowanym przez Anię i Roberta Lewandowskich Starciu Healthy... Czytaj więcej
30 –dniowe wodne wyzwanie!!!
on 03/11/2014
z 11 komentarzy
Picie większej ilości wody daje dużo korzyści. Poprawia się trawienie, cera, mamy więcej energii, szybciej... Czytaj więcej
Core stability – najważniejszy trening każdego sportowca!
on 06/12/2015
z 2 komentarze
Pewnie w pierwszym momencie trochę się zdziwiłeś, gdy przeczytałeś tytuł tego artykułu, bo pewnie myślisz... Czytaj więcej
Jak wygląda mój dzień gdy mam obóz w domu?
on 26/02/2021
z Brak komentarzy
Inspirujące Mamy W dzisiejszym wpisie opowiem Wam trochę o tym jak wygląda mój dzień. Przyznać... Czytaj więcej
2 Odpowiedzi
Kasia
Zaczynam z Tobą trening biegowy, trzymaj kciuki!
Edyta Litwiniuk
Trzymam kciuki 🙂 powodzenia