Zapraszam na fotorelację z warsztatów przeprowadzonych 22 listopada razem z Anią Lewandowską. Bardzo dziękujemy wszystkim Uczestniczkom za przybycie 😉
Zapraszam na fotorelację z warsztatów przeprowadzonych 22 listopada razem z Anią Lewandowską. Bardzo dziękujemy wszystkim Uczestniczkom za przybycie 😉








Niedożywienie i odwodnienie matki ma istotny wpływ na rozwój i przebieg laktacji. Ilość produkowanego mleka... Czytaj więcej
Doskonale wiesz, że lubię pieczywo i nie wyobrażam sobie bez niego dnia. Zawsze myślałam, że... Czytaj więcej
W końcu minęło 7 tygodni od mojego porodu i co najważniejsze dostałam zielone światło od... Czytaj więcej
Genialne koktajle odchudzające 😁 Do przetestowania. 1. Koktajl z awokado i ogórka 1 ogórek 1/2 awokado woda... Czytaj więcej
Cały czas powtarzasz, że nie masz czasu na trening, a tak bardzo chciałabyś schudnąć. Zacznij... Czytaj więcej
Parę słów o mięśniach Kegla Dno miednicy potocznie zwane kroczem utworzone jest przez mięśnie... Czytaj więcej
Często pytacie mnie o to jak wygląda przykładowy plan posiłków na diecie 1800 kcal. Postanowiłam... Czytaj więcej
Przykładowy obwód: Przysiad ze wspięciem na palce w górnej fazie Lift do boku z pozycji... Czytaj więcej
Zostaw Komentarz