Karmienie piersią! Czego się spodziewać i czy warto?

przez Edyta Litwiniuk on 30/01/2020 z Brak komentarzy

W dzisiejszym filmie opowiem Ci o moich doświadczeniach związanych z karmieniem piersią.

Droga ta na początku nie była usłana różami.

Gdybym wcześniej wiedziała o pewnych rzeczach byłoby mi łatwiej. Dlatego dziś z chęcią opowiem Ci o nich.

A Ty koniecznie napisz mi jak było u Ciebie i co Ciebie zaskoczyło?

Oby inne miały łatwiej niż my💖

Podziel się w komentarzu i koniecznie zasubskrybuj mój kanał. Kolejny film już za tydzień 🙂

Powiązane artykuły:

Podobne wpisy

Łosoś w ziołach z warzywami

przez Edyta Litwiniuk on 03/12/2014 z Brak komentarzy

Składniki: filet z łososia zioła prowansalskie brokuły kalafior marchewka Łososia oprósz ziołami prowansalskimi. Warzywa... Czytaj więcej

Partner przy porodzie! Tak czy nie? Moje obawy i moje decyzje

przez Edyta Litwiniuk on 30/01/2020 z Brak komentarzy

Partner przy porodzie! Tak czy nie? Ile ja miałam obaw, wątpliwości i ile razy zmieniałam... Czytaj więcej

Tłuszcze dobre i złe! O tym w TVN Meteo Active!

przez Edyta Litwiniuk on 04/08/2015 z Brak komentarzy

Fotorelacja z kolejnej wizyty w Studiu Active w TVNMeteo Active! Czytaj więcej

WARSZTATY „HEALTHY CIĄŻA”

przez Edyta Litwiniuk on 12/08/2017 z Brak komentarzy

Nie wiesz jak przygotować się do porodu? Zastanawiasz się jak ćwiczyć i co najlepiej jeść... Czytaj więcej

Światowy Tydzień Karmienia Piersią

przez Edyta Litwiniuk on 01/08/2017 z Brak komentarzy

Dziś zaczyna się Światowy Tydzień Karmienia Piersią. Wg UNICEF: tylko 40% dzieci na świecie jest... Czytaj więcej

Dietetyczny chleb

przez Edyta Litwiniuk on 02/11/2014 z 2 komentarze

Do swojego chleba dodaję: 1 szklankę orzechów (włoskie, laskowe, nerkowce, migdały) 1 szklankę słonecznika 1,5... Czytaj więcej

Czy od pieczywa tyjemy?

przez Edyta Litwiniuk on 30/09/2019 z Brak komentarzy

Mitów na temat żywienia narosło bardzo wiele. Często podczas swoich szkoleń mówię o tym, by... Czytaj więcej

Warsztaty „Healthy Ciąża” i „Healthy Mama”

przez Edyta Litwiniuk on 05/03/2015 z 2 komentarze

Anna Lewandowska i Edyta Litwiniuk zapraszają na warsztaty prowadzone wg autorskiego Pregnicious Program, który został... Czytaj więcej

Zostaw Komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Była zawodniczka kadry narodowej w biegach sprinterskich, wykwalifikowany trener, dietetyk, szkoleniowiec. Absolwentka studiów doktoranckich w AWF Warszawa. Magister wychowania fizycznego, trener wielu dyscyplin sportu w tym trener II klasy w lekkoatletyce. Specjalizuje się w obciążeniach treningowych i na taki temat pisze pracę doktorską.

Trener biegania, trener fitness, trener personalny, trener kulturystyki, trener przygotowania motorycznego i wielu innych dyscyplin sportu. Absolwentka studiów z dietetyki i planowania żywienia.

Szkoleniowiec, wykładowca akademicki, ekspert telewizyjny. Całe życie związana ze sportem.

Do niedawna redaktor naczelna amerykańskiego czasopisma SHAPE. Sportowiec amator. Biega, jeździ rowerem, pływa. Finisherka Ironmana (3,8 km pływania, 180 km roweru i 42,2 km biegu) i dwa razy 1/2 Ironmana. Zwyciężczyni 1/4 IM podczas Garmin Iron Triathlon w Płocku w kategorii 35-39. Brązowa medalistka mistrzostw Polski AG na dystansie olimpijskim (1,5 km pływania – 40 km roweru – 10 km biegu).

Odkąd została mamą całkowicie pochłonął ją temat aktywności i żywienia w okresie ciąży i po porodzie. Od 10 lat szkoli trenerów i instruktorów sportu, a także stara się zarażać kobiety zdrowym stylem życia. Edukuje kobiety w ciąży i młode mamy. Autorka projektu „Jak zostać Fit Mamą” i współautorka projektu „Healthy Ciąża” razem z Anną Lewandowską. Blogerka i influencerka. Od lat na swoim blogu i w social mediach pokazuje, że można być fit, nie dając się zwariować oraz uświadamia młode mamy, że macierzyństwo nie oznacza rezygnacji z siebie.

Fit mama trzech Córeczek.