Karmienie piersią! Czego się spodziewać i czy warto?

przez Edyta Litwiniuk on 30/01/2020 z Brak komentarzy

W dzisiejszym filmie opowiem Ci o moich doświadczeniach związanych z karmieniem piersią.

Droga ta na początku nie była usłana różami.

Gdybym wcześniej wiedziała o pewnych rzeczach byłoby mi łatwiej. Dlatego dziś z chęcią opowiem Ci o nich.

A Ty koniecznie napisz mi jak było u Ciebie i co Ciebie zaskoczyło?

Oby inne miały łatwiej niż my💖

Podziel się w komentarzu i koniecznie zasubskrybuj mój kanał. Kolejny film już za tydzień 🙂

Powiązane artykuły:

Podobne wpisy

Zostałam redaktor naczelną magazynu SHAPE!

przez Edyta Litwiniuk on 13/06/2016 z Brak komentarzy

Kochani, jestem bardzo szczęśliwa z tego powodu, iż objęłam funkcję Redaktor Naczelnej magazynu Shape Czytaj więcej

Darmowy jadłospis odchudzający 1600 kcal na jesienny czas!

przez Edyta Litwiniuk on 18/10/2019 z Brak komentarzy

Pracując tyle lat jako dietetyk często w ankietach czytam, że ktoś nie je danego produktu,... Czytaj więcej

Domowe sposoby na odporność + HOT PRZEPISY

przez Edyta Litwiniuk on 07/02/2018 z Brak komentarzy

Po ostatniej, poważnej infekcji bakteryjnej, leczeniu szpitalnym, antybiotyku podawanym dożylnie czuję się jakby przejechał po... Czytaj więcej

MUST HAVE KAŻDEJ MAMY

przez Edyta Litwiniuk on 22/05/2018 z Brak komentarzy

Od kilku dni testuję wspaniały kosmetyk PEELING DO CIAŁA DLA KOBIET W CIĄŻY I KARMIĄCYCH marki... Czytaj więcej

Jak dbam o siebie ? (trochę z innej perspektywy)

przez Edyta Litwiniuk on 16/09/2019 z Brak komentarzy

Ostatnio często na blogu wspominam o higienie intymnej. Niestety nadal ten temat budzi wiele kontrowersji,... Czytaj więcej

Genialne koktajle odchudzające

przez Edyta Litwiniuk on 26/01/2018 z Jeden komentarz

Genialne koktajle odchudzające 😁 Do przetestowania. 1. Koktajl z awokado i ogórka 1 ogórek 1/2 awokado woda... Czytaj więcej

Trening w TVN Meteo Active!

przez Edyta Litwiniuk on 27/04/2015 z Brak komentarzy

Poniżej fotorelacja z mojego treningu w programie Studio Active w TVN Meteo Active. Wspaniałe doświadczenie, program... Czytaj więcej

Sposoby na rodzinne i aktywne spędzanie wolnego czasu

przez Edyta Litwiniuk on 25/03/2018 z Brak komentarzy

Aktywność rodziców, a przede wszystkim całych rodzin często wiąże się z masą wymówek. Słyszę,... Czytaj więcej

Zostaw Komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Była zawodniczka kadry narodowej w biegach sprinterskich, wykwalifikowany trener, dietetyk, szkoleniowiec. Absolwentka studiów doktoranckich w AWF Warszawa. Magister wychowania fizycznego, trener wielu dyscyplin sportu w tym trener II klasy w lekkoatletyce. Specjalizuje się w obciążeniach treningowych i na taki temat pisze pracę doktorską.

Trener biegania, trener fitness, trener personalny, trener kulturystyki, trener przygotowania motorycznego i wielu innych dyscyplin sportu. Absolwentka studiów z dietetyki i planowania żywienia.

Szkoleniowiec, wykładowca akademicki, ekspert telewizyjny. Całe życie związana ze sportem.

Do niedawna redaktor naczelna amerykańskiego czasopisma SHAPE. Sportowiec amator. Biega, jeździ rowerem, pływa. Finisherka Ironmana (3,8 km pływania, 180 km roweru i 42,2 km biegu) i dwa razy 1/2 Ironmana. Zwyciężczyni 1/4 IM podczas Garmin Iron Triathlon w Płocku w kategorii 35-39. Brązowa medalistka mistrzostw Polski AG na dystansie olimpijskim (1,5 km pływania – 40 km roweru – 10 km biegu).

Odkąd została mamą całkowicie pochłonął ją temat aktywności i żywienia w okresie ciąży i po porodzie. Od 10 lat szkoli trenerów i instruktorów sportu, a także stara się zarażać kobiety zdrowym stylem życia. Edukuje kobiety w ciąży i młode mamy. Autorka projektu „Jak zostać Fit Mamą” i współautorka projektu „Healthy Ciąża” razem z Anną Lewandowską. Blogerka i influencerka. Od lat na swoim blogu i w social mediach pokazuje, że można być fit, nie dając się zwariować oraz uświadamia młode mamy, że macierzyństwo nie oznacza rezygnacji z siebie.

Fit mama trzech Córeczek.