Składniki: płatki owsiane górskie 600 g (część zblendowałam na mąkę) migdały (część zblendowałam na mąkę) płatki migdałowe sezam siemię lniane mleko … Czytaj więcej
U mnie święta zakończyły się w zasadzie wczoraj. Jestem przejedzona, ociężała, rozleniwiona na maksa. Dlatego dziś postanowiłam oczyścić poniekąd swój … Czytaj więcej
Składniki: 1 banan 100 g gorzkiej czekolady 80 % kakao Rozpuściłam w kubeczku gorzką czekoladę. Banana pokroiłam w plastry i … Czytaj więcej
Składniki: filet z łososia zioła prowansalskie brokuły kalafior marchewka Łososia oprósz ziołami prowansalskimi. Warzywa i łososia wstaw do parowaru … Czytaj więcej
Zachwycona jestem smakiem tego ciasta. Spróbowałam je zrobić od razu na drugi dzień po tym jak skosztowałam je u mojej … Czytaj więcej
Składniki: 400 g kaszy jaglanej 4 łyżki kakao 100 g gorzkiej czekolady 80 % 1 łyżka oleju rzepakowego mleko kokosowe … Czytaj więcej
Do swojego chleba dodaję: 1 szklankę orzechów (włoskie, laskowe, nerkowce, migdały) 1 szklankę słonecznika 1,5 szklanki płatków owsianych górskich 1/2 … Czytaj więcej
Składniki: płatki owsiane melon awocado mango siemię lniane stewia. Wszystko zblendować.
Polecam Wam do smarowania pieczywa pastę z awokado. Przepis jest banalny 😉 Potrzebujesz: awokado ząbek czosnku pół cytryny. Ja … Czytaj więcej