Drogie przyszłe Mamy! 🙂 Ruszają zapisy na ósmą edycję warsztatów HEALTHY CIĄŻA. Poprowadzimy je jak zawsze razem z Anią Lewandowską. Jak … Czytaj więcej
Ostatnio wrzuciłam do sieci swoje zdjęcie tydzień po porodzie. Moje ciało jest moją wizytówką. Jestem trenerem i dietetykiem. Od … Czytaj więcej
EDYCJA 05.06.2018 r. – Dziś rano otrzymałam telefon od managera sieci fitness klubu, w którym byłam wczoraj. Bardzo dziękuję za szybką … Czytaj więcej
Pamiętam jak urodziłam swoją pierwszą córeczkę. Była Wigilia, na dworze zimno, szaro i niezbyt przyjemnie. Przytłaczająca była dla mnie rzeczywistość. … Czytaj więcej
Każda mama pewnie przyzna, że wszystkie dni pędzą jak szalone. Każdego dnia bardzo dużo się dzieje. Na co dzień musimy … Czytaj więcej
Do końca przedsprzedaży zostały 4 dni. Przyznaję, że jestem mega zaskoczona Waszym zainteresowaniem i zamówieniami. Nie przypuszczałam, że płyta będzie … Czytaj więcej
Dzisiejszy wpis totalnie spontaniczny… Natchnęła mnie do niego jedna z dziewczyn z mojej grupy, którą prowadzę na fb „Jak … Czytaj więcej
Jeśli nie zmienimy nic, to nic się nie zmieni ???? Wiem, na maksa odkrywcze i filozoficzne zdanie. Po dzisiejszym wystąpieniu w … Czytaj więcej
Dobry wieczór Kochani Już po starcie. Udało się ukończyć. Trwało to wszystko niemiłosiernie długo. Dzisiejszy start dedykuję mojemu ukochanemu Mężowi Wojtek … Czytaj więcej
Mój debiut w 1/2 Ironmana! Zabieram się za ten wpis od kilku dni. Chyba nadal rozgrywam ten wyścig w głowie, … Czytaj więcej