Razem z Anią Litwiniuk przeprowadziłyśmy trening na żywo w Studio Active w Strefie Trenera na kanale TVN Meteo Active. Zaprezentowałyśmy kilka ćwiczeń wzmacniających klatkę piersiową. Jak zawsze świetna ekipa i pozytywna atmosfera. Dziękujemy 😉
EDYCJA 05.06.2018 r. – Dziś rano otrzymałam telefon od managera sieci fitness klubu, w którym byłam... Czytaj więcej
W dzisiejszych czasach temat higieny intymnej budzi nadal wiele kontrowersji. Wciąż jest to temat tabu,... Czytaj więcej
Mitów na temat żywienia narosło bardzo wiele. Często podczas swoich szkoleń mówię o tym, by... Czytaj więcej
Do końca przedsprzedaży zostały 4 dni. Przyznaję, że jestem mega zaskoczona Waszym zainteresowaniem i zamówieniami.... Czytaj więcej
Polecam Wam do smarowania pieczywa pastę z awokado. Przepis jest banalny 😉 Potrzebujesz: awokado... Czytaj więcej
Krem z dyni z indykiem z kaszą jaglaną. Składniki: Dynia Kasza jaglana Pierś z indyka... Czytaj więcej
Trenuję od ponad 20 lat. Tak, tak sama nie wiem kiedy to zleciało. Oczywiście niektóre... Czytaj więcej
Składniki: makaron pełnoziarnisty np. penne tuńczyk pomidorki koktajlowe suszone pomidory zioła prowansalskie oliwki ziarna słonecznika... Czytaj więcej
Zostaw Komentarz