Pewnie nie raz słyszałeś, że triathloniści podczas zawodów Ironman potrafią jeść białą bułkę z serem żółtym i szynką i zapewne … Czytaj więcej

  Nadchodzi jedna z najtrudniejszych pór roku – jesień. Ciepłe dni przeplatają się z tymi chłodniejszymi i tym samym trudniej … Czytaj więcej

Moja Kochana 😍 W pierwszej kolejności chciałabym Cię przytulić i bardzo mocno Ci pogratulować. Nawet nie wiesz jak bardzo jestem … Czytaj więcej

Aktualna sytuacja związana z pandemią COVID-19 bardzo mocno wpłynęła na różne płaszczyzny naszego życia. Niestety system ochrony zdrowia też ją … Czytaj więcej

Połóg! Przyznaję to słowo nie kojarzy mi się najlepiej. Po pierwszym porodzie przeżyłam SZOK, bo akurat o porodzie się nasłuchałam … Czytaj więcej

Skomplikowany czas za nami i pewnie jeszcze bardziej skomplikowany przed nami. My dziś rozpoczęliśmy naukę zdalną, choć Dziewczynki w domu … Czytaj więcej

Inspirujące Mamy W dzisiejszym wpisie opowiem Wam trochę o tym jak wygląda mój dzień. Przyznać muszę, że nie każdy wygląda … Czytaj więcej

  Od ponad 10 lat pracuję z kobietami w ciąży i po porodzie jako trener i dietetyk. Doskonale wiem z … Czytaj więcej