Kilka rad jak możesz żyć zdrowiej mimo takiej ilości plastiku: Jedzenie przechowuj wyłącznie w plastikach oznaczonych cyfrą 2 lub 5 … Czytaj więcej
Czy zastanawiałaś się nad tym czy butelka którą karmisz swoje nowonarodzone dzieciątko może pod wpływem gorącej wody wydzielać trującą substancję? … Czytaj więcej
Czy wiedzieliście, że niemiecki laureat Nagrody Nobla z przełomu XIX i XX wieku, Otto Warburg wykazał, że rozwojowi raka sprzyja … Czytaj więcej
Zachęcam Cię byś wykluczyła ze swojego jadłospisu sztuczne gazowane napoje, słodzone soki, a wprowadziła do swojego menu wodę. Rano proponuję … Czytaj więcej
Zalety gorzkiej czekolady: • wpływa na opóźnienie procesów starzenia się organizmu • zawiera magnez, żelazo, potas –składniki korzystnie oddziałujące … Czytaj więcej
Polecam Wam do smarowania pieczywa pastę z awokado. Przepis jest banalny 😉 Potrzebujesz: awokado ząbek czosnku pół cytryny. Ja … Czytaj więcej
Czy zastanawiałaś się czasem nad tym jakie jaja kupować? W jakich warunkach są hodowane kury, znoszące jaja, które potem jemy? … Czytaj więcej
Pewnie niejednokrotnie zastanawialiście się dlaczego nie możecie schudnąć? Wiele zależy od tego ile kalorii spożywacie, a ile spalacie. W poniższym … Czytaj więcej
Wiele z nas chcąc uzyskać wymarzoną sylwetkę kupuje produkty light. Niestety musimy pamiętać o tym, że do zdrowej i zgrabnej … Czytaj więcej
Ćwicz, biegaj, tańcz, po prostu się ruszaj – minimum 3 razy w tygodniu Jedz 5 posiłków dziennie – jedz … Czytaj więcej