NAJNOWSZE WPISY

Brakujący element Twojej diety w ciąży – suplementacja

z Brak komentarzy

Najnowsze rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego mówią o składnikach o potwierdzonej skuteczności, koniecznych do suplementacji w okresie ciąży i karmienia piersią … Czytaj więcej

O porodzie, połogu i powrocie do formy

z Brak komentarzy

  Ostatnio wrzuciłam do sieci swoje zdjęcie tydzień po porodzie. Moje ciało jest moją wizytówką. Jestem trenerem i dietetykiem. Od … Czytaj więcej

Sposoby na rodzinne i aktywne spędzanie wolnego czasu

z Brak komentarzy

  Aktywność rodziców, a przede wszystkim całych rodzin często wiąże się z masą wymówek. Słyszę, że nie mogą iść na … Czytaj więcej

„…zamiast biadolić zabrałam się do roboty…” – to działa!

z Brak komentarzy

  Dzisiejszy wpis totalnie spontaniczny… Natchnęła mnie do niego jedna z dziewczyn z mojej grupy, którą prowadzę na fb „Jak … Czytaj więcej

FIT CAMP 2018 – OFERTA DLA DOROSŁYCH!

z Brak komentarzy

Nasz FIT CAMP to aktywny wyjazd wakacyjny, na który możesz przyjechać ze znajomymi lub swoją rodziną. Wypoczniesz we wspaniałych okolicznościach … Czytaj więcej

SUMMER CAMP 2018 – OFERTA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY!

z Brak komentarzy

Z ogromną przyjemnością chcemy przedstawić ofertę SUMMER CAMPU dla dzieci i młodzieży w wieku 7-17 lat. Mazurski klimat, doświadczona kadra, … Czytaj więcej

Obłędne ciasto marchewkowe

z Brak komentarzy

Składniki suche: 150 g mielonych migdałów 125 g mąki owsianej 70 g mąki kokosowej 80 g  migdałów w płatkach 100 … Czytaj więcej

I LOVE MAMISSIMA! MOJA WYPRAWKA DLA CÓRECZKI!

z Brak komentarzy

  Cudowny czas przede mną. Kolejny raz zostanę mamusią maleńkiej córeczki. Jestem bardzo szczęśliwa… Spełniam swoje największe marzenie. Najwspanialsze przygotowania … Czytaj więcej