Ostatnio wrzuciłam do sieci swoje zdjęcie tydzień po porodzie. Moje ciało jest moją wizytówką.... Czytaj więcej

Dlaczego unikam nabiału? To pytanie często dostaję w Waszych mailach. Dlaczego ja nie jem, o... Czytaj więcej

Trenuję od ponad 20 lat. Tak, tak sama nie wiem kiedy to zleciało. Oczywiście niektóre... Czytaj więcej

W miniony weekend mieliśmy przyjemność uczestniczyć w zorganizowanym przez Anię i Roberta Lewandowskich Starciu Healthy... Czytaj więcej

Po ostatniej, poważnej infekcji bakteryjnej, leczeniu szpitalnym, antybiotyku podawanym dożylnie czuję się jakby przejechał po... Czytaj więcej

EDYCJA 05.06.2018 r. – Dziś rano otrzymałam telefon od managera sieci fitness klubu, w którym byłam... Czytaj więcej

Zachęcam Cię byś wykluczyła ze swojego jadłospisu sztuczne gazowane napoje, słodzone soki, a wprowadziła do... Czytaj więcej

W dzisiejszych czasach temat higieny intymnej budzi nadal wiele kontrowersji. Wciąż jest to temat tabu,... Czytaj więcej