FIT CAMP 2018 – OFERTA DLA DOROSŁYCH!

z Brak komentarzy
trening FIT CAMP 2018   OFERTA DLA DOROSŁYCH!
Nasz FIT CAMP to aktywny wyjazd wakacyjny, na który możesz przyjechać ze znajomymi lub swoją rodziną. Wypoczniesz we wspaniałych okolicznościach mazurskiej przyrody, dowiesz jak się zdrowo odżywiać, jak się zmotywować, poprawnie ćwiczyć i jak radzić sobie ze stresem. Program obozu pozwoli Ci się pozbyć zbędnych centymetrów, doskonale pobawić, zrelaksować i jednocześnie spędzić czas z rodziną.
Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń!

 

Przygotowaliśmy dla Was:

  • 10 treningów spalających tkankę tłuszczową i wzmacniających całe ciało
  • Wykład żywieniowy
  • Warsztaty z radzenia sobie ze stresem
  • Warsztaty z komunikacji asertywnej
  • Pomiary ciała (pierwszego i ostatniego dnia)
  • Animatora dla Waszych pociech w trakcie treningu
  • Zajęcia fitness dla seniorów
  • Kryty basen (możliwość korzystania przez 1 godzinę dziennie - bezpłatnie)
  • Sauna
  • Wieczorek gitarowy z ogniskiem i pieczeniem kiełbasek (dietetycznych :))
  • Zbiór posiłków, które otrzymasz na koniec wyjazdu, by móc zdrowo się odżywiać po powrocie do domu
  • Pakiet powitalny zawierający m. in. płyty treningowe BODY LIFTING i FIT MAMA
  • Dużo uśmiechu i miłą atmosferę
 
Zajęcia m.in. poprowadzą Edyta i Wojtek Litwiniuk. W trakcie zajęć Twoje dzieci będą pod opieką animatora.

 

hr 170404SHAPE Edyta MK29906 FIT CAMP 2018   OFERTA DLA DOROSŁYCH!

EDYTA LITWINIUK

Dotychczas redaktor naczelna magazynu "SHAPE". Absolwentka studiów doktoranckich w AWF w Warszawie, specjalista ds. dietetyki i planowania żywienia, magister wychowania fizycznego, nauczyciel akademicki. Autorka programu treningowego dla wiecznie początkujących BODY LIFTING wydanego dla SHAPE i autorka Pregnicious Program, skierowanego dla kobiet w okresie macierzyństwa wydanego na płycie DVD pt. "FIT MAMA". Współautorka warsztatów "Healthy Ciąża" razem z Anią Lewandowską. Współtwórczyni z NFZ pierwszej w Polsce aplikacji treningowo-żywieniowej dla kobiet w ciąży. Ponadto wykładowca na kursach instruktorskich i trenerskich, wielokrotna medalistka mistrzostw Polski w lekkiej atletyce i była zawodniczka kadry narodowej. Trener personalny, trener II klasy lekkoatletyki, instruktor fitness–kulturystyki i fitness–nowoczesne formy gimnastyki, instruktor kajakarstwa, wychowawca i kierownik placówek wypoczynku dzieci i młodzieży. Ekspert regularnie pojawiający się w programach telewizyjnych, np: "Pytanie na Śniadanie", "Wstajesz i wiesz", "Strefa Trenera", "Tak jest". Prywatnie szczęśliwa żona i mama Julci, Róży i Mii.
 
 
prev 170223Edyta302503m FIT CAMP 2018   OFERTA DLA DOROSŁYCH!

WOJTEK LITWINIUK

Prawnik, absolwent studiów doktoranckich w AWF w Warszawie, wykładowca szkoleń interpersonalnych, trener mentalny, a także instruktor snowboardu, narciarstwa, windsurfingu, survivalu, kajakarstwa, ratownik wodny WOPR, kierownik placówek wypoczynku dzieci i młodzieży, wychowawca kolonijny. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy w charakterze wychowawcy, instruktora oraz ratownika na obozach letnich i zimowych w całej Europie. Trenował taniec towarzyski, karate kyokushin, judo, lekkoatletykę, tenis ziemny, piłkę nożną, był mistrzem Polski juniorów w korfballu. Wiosłuje na gitarze, chodzi po górach, nieźle opowiada kawały, a na co dzień pomyka rowerem i czasem motórem;).

 

Termin:

29.07 - 04.08. 2018 r. 
Przyjazd w dniu 29.07.2018 r. (niedziela} o godz.15.00 na obiad, wyjazd 04.08 2018 r. (sobota) po śniadaniu.

 

Miejsce:

Hotel*** Star-Dadaj usytuowany jest na półwyspie jeziora Dadaj, 30 km od Olsztyna w kierunku Mrągowa, wśród malowniczych lasów. Posiada własną plażę.
Dysponuje kameralną restauracją z zadaszonym tarasem z widokiem na jezioro Dadaj. Hotel posiada również Centrum SPA, gdzie można indywidualnie umawiać się na zabiegi (dodatkowo płatne).

 

(Pozostały 2 miejsca dla dorosłych - 1 pokój dwuosobowy) - stan na 09.05.2018 r.

 

Zakwaterowanie:

pozostał wolny

  • 1 pokój 2 - osobowy z 2 łóżkami pojedynczymi (istnieje możliwość rozłożenia swojego łóżeczka turystycznego)

 

Wyżywienie:

  • 3 posiłki dziennie (śniadanie i kolacja w formie bufetu, obiad serwowany)
  • woda ogólnodostępna

 

Atrakcje dla dzieci:

  • animator dla dzieci podczas treningów rodziców
  • zewnętrzny plac zabaw
  • wewnętrzny małpi gaj
  • piaszczysta plaża

 

Atrakcje dodatkowo płatne (indywidualnie w recepcji):

  • kajaki
  • korty tenisowe
  • hala sportowa
  • basen (ponad godzinę dziennie)
  • centrum SPA

 

Ramowy plan dnia (może ulec zmianie):

8.00 - 9.30 ŚNIADANIE
10.30 - 11.30 TRENING I
13.30 - 14.30 OBIAD
16.00 - 17.00 TRENING II
18.30 - 19.30 KOLACJA
20.30 - WYKŁAD / WARSZTATY / WIECZOREK INTEGRACYJNY

 

 

Cena za FIT CAMP: 

Osoba dorosła - 1750 zł
Dziecko w wieku 0 - 3 - bezpłatnie
Dziecko w wieku 3 - 5 lat - 600 zł
Dziecko w wieku 6 - 16 lat - 900 zł

 

Istnieje możliwość wykupienia pojedynczego miejsca w pokoju 2-osobowym w cenie 2250 zł za pobyt.

 

WARUNKI REZERWACJI

Wstępnej rezerwacji można dokonać telefonicznie lub mailowo biuro@extremeacademy.com.plpodając w treści wiadomości:
  • nazwę wyjazdu
  • imię i nazwisko osoby zgłaszającej
  • liczbę zgłaszanych osób
  • wiek dzieci
  • numer telefonu i adres mailowy osoby zgłaszającej.
 
Rezerwacja wstępna ważna jest 4 dni od momentu zgłoszenia.
Potwierdzeniem rezerwacji wstępnej jest wpłacenie zaliczki w czasie 4 dni od zgłoszenia (brana jest pod uwagę data zaksięgowania wpłaconej kwoty)
na numer konta: IDEA BANK S.A. 88195000012006069653890002
FIT CAMP – 800 zł za osobę dorosłą i 500 zł za dziecko – W CIĄGU 4 DNI OD MOMENTU PRZESŁANIA ZGŁOSZENIA
POZOSTAŁA CZĘŚĆ KWOTY PŁATNA DO 30 MAJA 2018 r.
Po dopełnieniu ww. formalności wysyłane jest do Państwa potwierdzenie rezerwacji na adres mailowy osoby zgłaszającej.

Zostaw Komentarz

CommentLuv badge