Moje przygotowania i debiut w 1/2 Ironmana w Gdyni!
Mój debiut w 1/2 Ironmana! Zabieram się za ten wpis od kilku dni. Chyba nadal rozgrywam ten wyścig w głowie, … Czytaj więcej
Mój debiut w 1/2 Ironmana! Zabieram się za ten wpis od kilku dni. Chyba nadal rozgrywam ten wyścig w głowie, … Czytaj więcej
Kochani, jestem bardzo szczęśliwa z tego powodu, iż objęłam funkcję Redaktor Naczelnej magazynu Shape
W Poniedziałek Wielkanocny zostałam zaproszona do studia tvn24, do programu „Wstajesz i wiesz” z Jarosławem Kuźniarem. Było bardzo sympatycznie i … Czytaj więcej
Pewnie w pierwszym momencie trochę się zdziwiłeś, gdy przeczytałeś tytuł tego artykułu, bo pewnie myślisz jak to?! w bieganiu najważniejsze … Czytaj więcej
Już 22 listopada zapraszamy przyszłe mamy na trening Healthy Mama z Anną Lewandowską i Edytą Litwiniuk. Dzień dla przyszłych i … Czytaj więcej
W miniony weekend mieliśmy przyjemność uczestniczyć w zorganizowanym przez Anię i Roberta Lewandowskich Starciu Healthy Gigantów. To pierwsza, ale mamy … Czytaj więcej
Często w swojej pracy spotykam kobiety smutne, niezadowolone z siebie, dążące do perfekcji, przygniecione ogromem obowiązków i wymagań do nich … Czytaj więcej
No właśnie, jeżeli nam się uda…to może problem nas nie dotknie, ale może się też udać jeśli będziemy się regularnie … Czytaj więcej
Warto spędzać aktywnie wolny czas z dziećmi, zwłasza dziś kiedy tak dużym problemem jest otyłość. Staramy się zaszczepić w naszych pociechach … Czytaj więcej