Autorskie szkolenie przeznaczone jest: dla trenerów personalnych dietetyków kobiet planujących ciążę, w ciąży i po porodzie instruktorów fitness studentów wf … Czytaj więcej
7 października w Healthy Center by Ann razem z Anią Lewandowską – cudowną osobą, mamą, trenerką, dietetyczką 🙂 – spotkałyśmy się z 40 przyszłymi … Czytaj więcej
Nie wiesz jak przygotować się do porodu? Zastanawiasz się jak ćwiczyć i co najlepiej jeść w trakcie ciąży? Na te … Czytaj więcej
Moja Kochana 😍 W pierwszej kolejności chciałabym Cię przytulić i bardzo mocno Ci pogratulować. Nawet nie wiesz jak bardzo … Czytaj więcej
Ostatnio wrzuciłam do sieci swoje zdjęcie tydzień po porodzie. Moje ciało jest moją wizytówką. Jestem trenerem i dietetykiem. Od … Czytaj więcej
EDYCJA 05.06.2018 r. – Dziś rano otrzymałam telefon od managera sieci fitness klubu, w którym byłam wczoraj. Bardzo dziękuję za szybką … Czytaj więcej
Niedożywienie i odwodnienie matki ma istotny wpływ na rozwój i przebieg laktacji. Ilość produkowanego mleka może zmniejszyć się w wyniku … Czytaj więcej
Cudowny czas przede mną. Kolejny raz zostanę mamusią maleńkiej córeczki. Jestem bardzo szczęśliwa… Spełniam swoje największe marzenie. Najwspanialsze przygotowania … Czytaj więcej
Każda mama pewnie przyzna, że wszystkie dni pędzą jak szalone. Każdego dnia bardzo dużo się dzieje. Na co dzień musimy … Czytaj więcej
![SŁODKOŚCI BEZ WYRZUTÓW SUMIENIA [PRZEPISY NA CIASTO, LODY, KOKTAJL]](http://edytalitwiniuk.pl/wp-content/uploads/2018/05/20180517_141654-360x360.jpg)
W końcu minęło 7 tygodni od mojego porodu i co najważniejsze dostałam zielone światło od lekarza i mogę zacząć ćwiczyć. … Czytaj więcej