Nadchodzi jedna z najtrudniejszych pór roku – jesień. Ciepłe dni przeplatają się z tymi chłodniejszymi i tym samym trudniej … Czytaj więcej
Moja Kochana 😍 W pierwszej kolejności chciałabym Cię przytulić i bardzo mocno Ci pogratulować. Nawet nie wiesz jak bardzo jestem … Czytaj więcej
Aktualna sytuacja związana z pandemią COVID-19 bardzo mocno wpłynęła na różne płaszczyzny naszego życia. Niestety system ochrony zdrowia też ją … Czytaj więcej
Połóg! Przyznaję to słowo nie kojarzy mi się najlepiej. Po pierwszym porodzie przeżyłam SZOK, bo akurat o porodzie się nasłuchałam … Czytaj więcej
Skomplikowany czas za nami i pewnie jeszcze bardziej skomplikowany przed nami. My dziś rozpoczęliśmy naukę zdalną, choć Dziewczynki w domu … Czytaj więcej
Inspirujące Mamy W dzisiejszym wpisie opowiem Wam trochę o tym jak wygląda mój dzień. Przyznać muszę, że nie każdy wygląda … Czytaj więcej
Od ponad 10 lat pracuję z kobietami w ciąży i po porodzie jako trener i dietetyk. Doskonale wiem z … Czytaj więcej
Chciałabym Cię zaprosić do udziału w wyzwaniu „Mama wraca do formy”. W trakcie wyzwania dowiesz się od czego zacząć aktywność … Czytaj więcej
Drogie przyszłe Mamy i wszystkie kobiety planujące ciążę – zapraszam Was serdecznie do udziału w warsztatach „HELATHY CIĄŻA”, które poprowadzę już … Czytaj więcej
Jeśli chcesz ze mną współpracować: planujesz schudnąć, wrócić do formy po porodzie, jesteś karmiącą mamą albo kobietą w ciąży to … Czytaj więcej