Już od kilku lat szkolę najlepszych trenerów personalnych w Polsce. Tak było też i tym razem. Prowadziłam szkolenie przyszłych trenerów na kursie trenera personalnego. Chłonni wiedzy ludzie, pasjonaci sportu i zdrowego stylu życia. Dziękuję za pozytywną energię, mam powera do działania na najbliższych sto lat. A najlepsze jeszcze przede mną trzymajcie kciuki. Do zobaczenia.
Tak na różne sposoby próbuję Was zmobilizować do działania i dbania o siebie, o swoje... Czytaj więcej
Przykładowy obwód: Przysiad ze wspięciem na palce w górnej fazie Lift do boku z pozycji... Czytaj więcej
fot.Kasia Ziętek Pamiętam jak urodziłam swoją pierwszą córeczkę. Była Wigilia, na dworze zimno, szaro i... Czytaj więcej
Parę słów o Zosi. Zosia Ślotała Stylistka, z wyróżnieniem ukończyła Istituto Europeo di Design w... Czytaj więcej
Mój debiut w 1/2 Ironmana! Zabieram się za ten wpis od kilku dni. Chyba nadal... Czytaj więcej
UPDATE: PONIŻEJ JEST JUŻ DOSTĘPNY TRENING NA 8 TYGODNI. Cieszę się, że zdecydowałaś się razem... Czytaj więcej
Zostaw Komentarz